GARMIN Forerunner 45 - レッド

- 内容 -

• Forerunner 45
• 充電ケーブル
• 説明書

Garmin Coachトレーニングプランに対応したGPSランニングウォッチ

• 手首で心拍数¹を測定し、GPSでペース、距離、インターバルなどを追跡する、小型で使いやすいランニングウォッチ。
• 専門家によるパーソナライズされたコーチングを直接手首に提供する、無料のGarmin Coachアダプティブトレーニングプランと連携。
• 接続機能²には、着信テキストメッセージや通話のスマート通知、Garmin Connect™オンラインコミュニティへの自動アップロード、ライブ追跡、電話で再生中の音楽のコントロールが含まれます。
• 安全および追跡機能には、事故検出（特定の活動中）と援助があり、どちらもリアルタイムの位置情報を緊急連絡先³に送信します。
• ランニング、サイクリング、屋内トラック、トレッドミル、エリプティカル、カーディオ、ヨガなどのスポーツアプリ。
• バッテリー寿命：スマートウォッチモードで最大7日間。GPSモードで13時間。

靴ひもを結んで走り出す準備をするときは、適切なツールを準備していることを確認してください。Forerunner 45Sは、ランニングに必要なすべての機能を備えた小型のGPSランニングウォッチで、一日中夜もつけたくなるような、洗練された軽量のスマートウォッチです。

心ゆくまでランニングを
この使いやすいランニングウォッチは、毎日のランニング、トレーニングセッション、そして誘われた10Kレースにも最適です。内蔵GPSが走行場所を追跡し、距離、ペース、インターバルなどの正確な統計情報を提供します。直感的なボタンインターフェイスにより、汗をかいた手でも簡単にラップをマークしたり、タイマーを一時停止したりできます。Forerunner 45Sは、昼夜を問わず手首で心拍数を測定します¹。

Garmin Coachでギアアップ
ベテランランナーであろうと、 Couchから降りたばかりであろうと、誰もが少しの指導を必要としています。そのため、Forerunner 45SはGarmin Coachアダプティブトレーニングプランに対応しています。これらのプランには、専門コーチからの指導と、あなたとあなたの目標に適応する無料のトレーニングプランが含まれています。これは、ゴールラインに到達するための確実な方法です。トレーニングプランの一部として、レースタイムを予測するのにも役立ちます。そして、ワークアウトはウォッチに直接同期されます。

ランニング中もつながりを保つ
安全および追跡機能により、手動で、または内蔵の事故検出機能によって自動的に、必要な場合に選択した連絡先と現在地を簡単に共有できます³。また、さまざまな接続機能により、ランニング中やランニングの合間でも他の世界とのつながりを保つことができます。着信テキストメッセージや電話のスマート通知を手首で受け取れます。そして、互換性のあるスマートフォンとペアリングすると、Forerunner 45SはランニングデータをGarmin Connectオンラインフィットネスコミュニティに自動的にアップロードします。また、携帯電話で再生中の音楽を便利なコントロールで操作できるため、ビートを逃さずに曲をスキップできます。

他にもできること
12種類のアクティビティプロファイルが利用できるため、走る気がしないときでも、常に自分の努力を記録する方法があります。Forerunner 45Sは、サイクリングワークアウト、トレッドミル、屋内トラック、エリプティカル、カーディオ、ヨガなど、さまざまな活動中の努力を記録できます。

ウェルネスへの道
Forerunner 45S GPSランニングウォッチは、広範なアクティビティとウェルネストラッキング機能を提供します。24時間着用して、毎日の歩数、距離、消費カロリー、さらには睡眠も監視します。このスマートウォッチは、日中のウェルネストラッキングのために終日ストレスモニタリングも備えています。ストレスレベルが上がり始めたら、リラックス呼吸タイマーを使用して、ガイド付き呼吸を数分間行うことで、心と体を落ち着かせることができます。そして、体のエネルギーを最適化するために、Body Battery™エネルギーモニタリングは収集されたデータを使用して、いつでもエネルギー貯蔵量を測定し、活動と休息の時間を最適化するように一日を計画できます。

共有と競争
アクティビティをGarmin Connectに同期することは、データを保存するだけではありません。Garmin Connectは、移動中の人々がチャレンジに参加してつながり、競争し、お互いの成功を励まし、ソーシャルメディアを通じて勝利を共有できる活気あるオンラインコミュニティです。Garmin Connectは無料で、ウェブまたはスマートフォンで利用できます。

個性を表現
Forerunner 45Sをカスタマイズして個性を表現しましょう。Connect IQ™ストアから無料のウォッチフェイスと互換性があります。ダウンロード可能な何千ものウォッチフェイスから選択するか、自分の写真からカスタムウォッチフェイスを作成してください。

1活動追跡の精度
²対応するスマートフォンとペアリングした場合
³対応するスマートフォンとペアリングした場合。安全および追跡機能の要件と制限を参照してください。