GARMIN Forerunner 45s - GPS/GLONASS/Galileo - 光学式心拍計 - ランニングウォッチ - ホワイト

- 内容 -

• Forerunner 45S
• チャージングケーブル
• クイックスタートマニュアル

Garmin Coachトレーニングプランに対応したGPSランニングウォッチ

• 手首で心拍数¹を測定する、小型で使いやすいランニングウォッチ。GPSがペース、距離、インターバルなどを追跡します。
• 無料のGarmin Coachアダプティブトレーニングプランと連携し、専門家による個別のコーチングを手首に直接提供します。
• 接続機能²には、テキストや電話のスマート通知、Garmin Connect™オンラインコミュニティへの自動アップロード、ライブトラッキング、スマートフォンの音楽再生コントロールが含まれます。
• 安全性および追跡機能には、事故検出（一部のアクティビティ中）とアシスタンスが含まれ、これらは両方ともリアルタイムの場所を緊急連絡先に送信します³。
• ランニング、サイクリング、屋内トラック、トレッドミル、エリプティカル、カーディオ、ヨガなどのスポーツアプリを搭載。
• バッテリー寿命：スマートウォッチモードで最大7日間、GPSモードで13時間。

シューズのひもを結び、走る準備ができたら、その仕事にぴったりのツールがあることを確認してください。Forerunner 45Sは、ランニングに必要なすべての機能を備えた小型GPSランニングウォッチで、一日中夜まで着用したくなるような、洗練された軽量なスマートウォッチです。

心ゆくまでランニング
この使いやすいランニングウォッチは、毎日のランニング、トレーニングセッション、そして誘われて参加する10kmレースにも最適です。内蔵GPSは走った場所を追跡し、距離、ペース、インターバルなどの正確な統計を提供します。直感的なボタンインターフェースにより、汗ばんだ手でも簡単にラップをマークしたり、タイマーを一時停止したりできます。Forerunner 45Sは、昼夜を問わず手首で心拍数を監視します¹。

Garmin Coachで装備を整える
ベテランランナーでも、ソファから降りたばかりの人でも、誰もが少しの指導を必要とします。そのため、Forerunner 45SはGarmin Coachアダプティブトレーニングプランに対応しています。これらのプランには、専門コーチによる指導と、あなたとあなたの目標に適応する無料のトレーニングプランが含まれています。これは、ゴールラインに到達するための確実な方法です。トレーニングプランの一部として、レースタイムを予測するのにも役立ちます。そして、ワークアウトはウォッチに直接同期されます。

ランニング中に接続を維持
安全および追跡機能により、アシスタンスが必要な場合に、手動または内蔵の事故検出機能によって自動的に、選択した連絡先と簡単に場所を共有できます³。また、さまざまな接続機能により、ランニング中およびランニングの合間に世界と連絡を取り続けることができます。着信テキストメッセージや電話のスマート通知を手首に受け取ることができます。互換性のあるスマートフォンとペアリングすると、Forerunner 45SはランニングデータをGarmin Connectオンラインフィットネスコミュニティに自動的にアップロードします。スマートフォンの音楽再生を便利なコントロールで操作できるため、ビートを逃すことなく曲をスキップできます。

他にもできること
12種類のアクティビティプロファイルが利用できるため、ランニングをしたくないときでも、常に努力を記録する方法があります。Forerunner 45Sは、サイクリングワークアウト、トレッドミル、屋内トラック、エリプティカル、カーディオ、ヨガなどでの努力を記録できます。

ウェルネスへの道
Forerunner 45S GPSランニングウォッチは、広範なアクティビティおよびウェルネス追跡機能を提供します。24時間年中無休で着用して、毎日の歩数、距離、消費カロリー、さらには睡眠を監視します。このスマートウォッチは、日中のウェルネス追跡のために終日のストレスモニタリングも備えています。ストレスレベルが上昇し始めたら、リラクゼーション呼吸タイマーを使用して、心身を落ち着かせるのに役立つガイド付き呼吸を数分間行います。そして、身体のエネルギーを最適化するために、Body Battery™エネルギーモニタリングは収集されたデータを使用して、あらゆる瞬間のエネルギー予備を測定し、活動と休息の時間を最適化するように一日を計画できます。

共有と競争
アクティビティをGarmin Connectに同期することは、データを保存するだけではありません。Garmin Connectは、移動中の人々がチャレンジに参加したり、お互いの成功を励まし合ったり、ソーシャルメディアを通じて勝利を共有したりすることで、つながり、競争できる活気あるオンラインコミュニティです。Garmin Connectは無料で、ウェブまたはスマートフォンで利用できます。

個性を主張
Forerunner 45Sをカスタマイズして個性を表現しましょう。Connect IQ™ストアの無料ウォッチフェイスと互換性があります。ダウンロードできる数千のウォッチフェイスから選択するか、自分の写真からカスタムウォッチフェイスを作成します。

1アクティビティ追跡の精度
²対応するスマートフォンとペアリングした場合。対応するスマートフォン
³対応するスマートフォンとペアリングした場合。対応するスマートフォンを参照。安全および追跡機能の要件と制限