Garmin Vivosmart 4 アクティビティトラッカー - アズールブルー、シルバーハードウェア - S/M

- 同梱品 -

• vivosmart 4 スマートアクティビティトラッカー
• 充電/データ ケーブル
• マニュアル

 

スタイルを保ちながら健康と フィットネスのアクティビティを記録

• スリムでスマートな アクティビティトラッカーは、ファッショナブルなデザインにスタイリッシュな金属製 アクセントと明るく読みやすいディスプレイを組み合わせています
• レム睡眠を含む高度な睡眠モニタリング機能を備え、手首ベースの Pulse Ox センサーで夜間の血中酸素 飽和度を測定できます
• フィットネスと 健康モニタリングツールには、手首ベースの心拍数、終日の ストレス追跡、リラックス呼吸タイマー、VO2 Max、Body Battery エネルギーモニターなどが含まれています
• ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング、ヨガ、 プールスイムなどの専用アクティビティタイマーを搭載
• 電話、テキストメッセージなどを含む すべての通知について振動アラートを受け取ることができます（Androidデバイスユーザーは テキスト返信が可能）
• バッテリー寿命は 最大7日間（Pulse Ox睡眠 追跡を除く）持ち、水泳やシャワーでも安全に使用できます

 

vivosmart 4アクティビティ トラッカーで、フィットネスを向上させながらスタイルを演出しましょう。このスリムで水泳にも対応する ウェアラブルは、より健康でアクティブなライフスタイルを最大限に活用するのに役立つ フィットネスおよびウェルネス機能を豊富に搭載しています。手首ベースのPulse Oxセンサーを搭載しているため、睡眠中に血中酸素 飽和度を推定したり、日中のいつでも酸素レベルをスポットチェックしたりできます。 このデバイスは、手首の心拍数をモニターし、終日の ストレス追跡、リラックス呼吸タイマー、VO2 Max 測定値などの便利なツールも含まれています。さらに、Body Batteryエネルギー モニターは、活動する準備ができているときや休息が必要なときを知るのに役立ちます。プールやシャワーでも安全なvivosmart 4は、最大7日間の バッテリー寿命で活動を継続できます。振動アラート付きのスマート通知は、外出先でも 接続を維持するのに役立ちます（互換性のあるスマートフォンに接続されている場合）。

 

スタイリッシュで スマートなデザイン

このスリムな リストバンドトラッカーは、複数のカラーで利用でき、特徴的なデザイン、金属製の トリムアクセント、明るく読みやすいディスプレイでスタイルを引き立てます。ディスプレイは必要なときにのみ点灯します。また、点灯時には、周囲の光レベルに合わせて自動調整されるため、 明るい日差しの中でも見やすいです。オフィス、ジム、プール、 またはその間のどこへ行くときでも、vivosmart 4はあなたのライフスタイルにぴったりフィットします。

 

手首に Pulse Ox

vivosmart 4のPulse Ox センサーは、体内の血中酸素飽和度を推定します。Pulse Oxの測定値は、全体の健康状態やフィットネスを含む多くの要因に左右されます。Pulse Oxをチェックすることで、体がどのように酸素を吸収しているかを把握できます。この機能をオンにして、夜間のSpO2を測定したり、 いつでもスポット測定を行って、体の状態について詳しく知ることができます。

 

高度な睡眠 モニタリング

睡眠は、全体の健康、幸福、身体の パフォーマンスに重要です。どのように寝ているかを知るために、vivosmart 4は、夜間の動きとともに、浅い、深い、レム睡眠の段階を追跡します。さらに深い洞察を得るために、Pulse Ox機能をオンにして、睡眠中の血中酸素レベルを表示します。目覚めたら、Garmin Connect Mobileアプリで睡眠統計を簡単に確認し、比較できます。

 

体のエネルギーを 最適化

vivosmart 4のBody Battery エネルギーモニタリングは、ストレス、心拍変動（HRV）、睡眠、活動データを組み合わせて、 いつでも体のエネルギー貯蔵量を測定し、活動と休息の時間を最適化するように 一日を計画できるようにします。数値が高いほど、活動する準備ができていることを示し、 低いほど、ワークアウトに取り組む前に少しリラックスして休息する必要があることを示唆しています。Body Batteryは、数週間にわたるパターンを理解するのにも役立つため、過去数日間が 今日の気分にどのように影響したかを理解できます。

 

終日のストレス 追跡

おそらく 一日のどこかでストレスを感じているでしょうが、それはどのくらいですか？vivosmart 4は、穏やかでバランスの取れた日、またはストレスの多い日、 およびその間のすべての場合を知らせます。HRV（各心拍間の時間間隔）を追跡することで、vivosmart 4はストレスレベルを計算して表示します。Garmin Connectアプリでオンにできるオプションの「リラックス リマインダー」機能もあります。一日の間にストレスレベルが上昇すると、手首に振動アラートが提供され、「少し 呼吸してみませんか？」というメッセージが表示され、リラックスする時間であることを知らせます。心を落ち着かせ、体をリラックスさせることが証明されているフォーフォールド 呼吸法を案内するリラックス呼吸タイマーを使用してください。

 

アクティブな生活を 記録する

vivosmart 4は、毎日パーソナライズされた歩数目標であなたを迎えます。次に、進捗状況を追跡し、表示します。歩数に加えて、アクティビティ追跡機能には、上った階数、消費カロリー、 活動量（分）などが含まれます。また、ムーブバーも表示され、立ち上がって 動く時間になったときに通知する振動アラートも受け取ります。

 

ワークアウトを 記録する

プリロードされたアクティビティタイマーを使用して、運動時間などを 記録できます。筋力トレーニングアクティビティを使用すると、ワークアウトと休息時間とともに、運動、 回数、セット数を推定できるため、ノートを自宅に置いておくことができます。また、タイマーの開始を忘れても、vivosmart 4のMove IQ機能は、ウォーキング、水泳、サイクリング、エリプティカル トレーニングなどの運動を自動的に検出し、選択したアクティビティの計時も開始します。完了すると、アクティビティはオンラインコミュニティであるGarmin Connectにプッシュされ、そこで進捗状況をレビュー、編集し、接続や友人と共有できます。

 

毎日の フィットネスとウェルネスモニタリング

手首から収集されたElevate心拍数データを使用して、vivosmart 4はVO2 Max推定値とともに、現在の フィットネスレベルを把握できます。一般に、有酸素運動能力が向上すると、VO2 Maxも同様に向上します。VO2 Maxに基づいて、vivosmart 4はフィットネス年齢も推定できます。これは、努力と運動によって 時間をかけて減少させることができる統計です。さらに深い洞察を得るために、vivosmart 4は心拍数が設定したしきい値を予期せず 超えた場合に通知します。10分以上活動しておらず、心拍数が設定したしきい値を超えている場合、アラートが送信されます。

 

接続を 維持する

手首にvivosmart 4トラッカーがあれば、接続を維持することと活動的でいることのどちらかを選択する必要はありません。天気を確認し、音楽を制御し、スマート通知を受け取り、電話を見つけ、 プリセットテキスト応答（Androidのみ）で返信し、トラッカーのディスプレイでソーシャルメディア通知にアクセスできます。これらすべてを スマートフォンをしまっておきながら行うことができます。

 

共有と 競争

vivosmart 4を使えば、アクティビティと達成度を簡単に 確認できます。トラッカーはGarmin Connectオンラインコミュニティに自動的に同期され、そこで進捗状況を確認したり、チャレンジに参加したり、カラフルなバッジを獲得したり、ソーシャルメディアを介して共有したりできます。Garmin Connectは無料で利用でき、ウェブまたはGarmin Connect アプリを使ってスマートフォンで利用できます。

 

- 仕様 -

物理的

• 寸法 - 15 x 10.5 x 197 mm; 15 x 10.5 x 223 mm (S/M; L)
• 手首周り - 122～188 mm; 148～215 mm (S/M; L)
• 重量 - 20.4 g; 21.5 g (S/M; L)
• 防水等級 - IPX7 (水泳)

素材

• レンズ - ポリカーボネート
• ベゼル - アルミニウム
• ストラップ - シリコン

ディスプレイ

• タッチスクリーン タイプ - OLED
• サイズ - 6.6 mm x 17.7 mm
• 解像度 - 48 x 128ピクセル

バッテリー

• 寿命 - 最大 7日間（パルスオキシ睡眠 追跡を除く）

メモリ

• 履歴 - 7 件のタイマー付きアクティビティ、14日間のアクティビティ追跡データ

時計

• 機能 - 時刻/日付、自動夏時間設定、アラームクロック、タイマー、 ストップウォッチ

センサー

• 心拍数 - Garmin Elevate手首心拍計（内蔵）
• その他 - 気圧高度計、加速度計、環境光センサー (内蔵)

スマート 機能

• 接続 - Bluetooth SmartおよびANT+
• 通知 - テキスト応答/テキストによる着信拒否（Android のみ）
• その他 - Find My Phone、Find My Watch
• スマートフォン 互換性 - iPhone、Android

アクティビティ追跡 機能

• ステップ カウンター
• ムーブバー - 非活動期間の後にデバイスに表示されます。数分間歩くとリセットされます）
• 自動目標 - 活動レベルを学習し、日々の歩数目標を割り当てます）
• 睡眠 モニタリング - 総睡眠時間と、動きのある睡眠または穏やかな睡眠の期間をモニターします）
• その他 - 消費カロリー、上昇階数、移動距離、活動時間（分）、TrueUp、Move IQ、フィットネス年齢（アプリ内）、Body Batteryエネルギー モニター、終日のストレス追跡

フィットネス 機器/ジム

• 利用可能なジム アクティビティプロフィール - 筋力トレーニング、有酸素運動、エリプティカル トレーニング、階段昇降、ヨガ
• 自動レップ カウント

トレーニング、計画、 分析機能

• カスタマイズ可能な データページ
• カスタマイズ可能な アクティビティプロフィール
• 自動 ラップ
• V02 Max
• カスタマイズ可能な アラート
• 心拍数 機能
• 心拍数 ゾーン
• 心拍数 アラート
• 心拍数 カロリー
• 最大心拍数 %
• 心拍数ブロードキャスト (ANT+を介してペアリングされたデバイスに心拍数データをブロードキャストします)

ランニング 機能

• 利用可能なラン プロフィール - ランニング

水泳 機能

• 利用可能な 水泳プロフィール - プールスイミング（基本）